快速準備帶到公司午餐的方法
作為一個上班族，有時晚上無法煮晚飯，但是明天想帶飯到公司作午餐可以如何做？有沒有一些快的方式能夠準備一個帶到公司的午餐飯盒？這篇是我最近學到的一個做法。
最近發現了一個由矽膠。成的密實袋名為 stasher ，可以用來快速地準備餸菜。
我使用的是這個 Sandwich 大小的版本 。我有兩個，一個用來放肉，另一個用來放菜。
做法很簡單，只需要在睡前把肉拿出，切成一口大小後放到這個密實袋中，然後放一些調味料（例如是鹽、胡椒、混合香草等）進去密實袋，然後放進雪櫃（冰箱）。
另外，有時我會帶青瓜或蘿蔔作為我的蔬菜，只要把它們事先用刨絲機（例如是 這個 Joseph Joseph Spiro Spiralizer）刨成一條條，這樣也可以放在這個密實袋中（煮時也比較容易熟）。
然後明天早上起床時開鍋水，並把這兩個密實袋放在水中，然後開火燒水，這樣煮大概 20-30 分鐘便可以了。然後可以去梳洗和準備出門的東西。30 分鐘後便可以直接把這兩袋食物帶到公司，中午時把它們放在一個大碗裡用微波爐 / 蒸爐翻熱即可。
由於這個密實袋由矽膠做成且不含塑膠，所以可以在高温也沒有問題。
只是要留意有些蔬菜在密實袋煮時很容易出水， 所以把食物放在大碗裏時，不要把這些水都倒進大碗裡。
如果想在公司吃到一個健康的午餐，不妨可以試試這樣做。
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寫作日期： 2023-01-09