打造超人大腦（五）：關於幸運：為何我們已經這麼努力，但是卻這麼不幸？
到底成功需要的是努力，還是幸運？
很多時候我們很努力去做一件事，但是失敗了。我們會認為這是因為我們不夠幸運。那麼，有沒有一些方法令我們比較幸運一點呢？
想不到，這在 打造超人大腦 這本書裡竟然也有著墨。心法是：找一些會令自己不幸的事，並且有意識地避開它們。
書中提及關於令自己變得幸運的方法，有幾個。
要有穩定的輸出技能
第一點就是我們要有穩定的輸出技能（也就是前面說的 專業）。因為如果我們的技能夠穩定，我們就能快速、完整 並 穩定地去完成一件事、又或是去解決一個問題。
這樣已經能夠減少很多由我們自己產生的風險，例如不確定自己需要多少時間完成一件事、又或是不知道這個解決方法會有甚麼後遺症做成日後的風險）。
之前關於這本書的文章也有介紹過如何使自己變得專業。主要就是不斷的刻意練習，以及記下每步的學習過程和知識，令自己減少重覆犯錯的機會。
風險發生的時候，不要想可以不用代價就可以解決這件事的方法
第二點就是，在風險發生的時候，不要想可以不用代價就可以解決這件事的方法。例如旅行遲了到達目的地這樣。如果這個時候我們主動拿一些的錢解決，比起你本來不想給任何代價，但是最後要付慘重的代價來得少。
沒有東西是不用付出代價的，愈想去不付出代價，到頭來需要付出的只會更多。
使自己有精力
第三點，就是要使自己有精力。因為通常所謂的不幸，都是因為我們在不夠精神的情況之下做出錯誤的決定。如果你做一個錯誤的決定，在連鎖效應下，通常會由一件不幸的事情變了一件更加不幸的事情。
所以，如果我們在有精神的情況下精神做決定，我們做的決定相對地會比較好，在連鎖效應的加持下，最後的結果會比做錯一個決定好太多。
看到這裡，自己也知道自己的體質並不是很好，所以能做的事就是減少吃不健康的食物，以及有充足的睡眠和運動。這些都是為了減少自己生病的機會。
睡眠方面，自己最想改善、也認為 CP 值最高的是睡前在床上不要看電話；另外，晚上要用電腦、iPad 或 電話時要把螢幕調得黃一點。電腦方面我們可以使用 Flux 這個軟體， iPhone 和 iPad 則可以用內置的 Night Shift 功能。
運動方面，本來不怎麼做運動，令自己容易踏出第一步的方法，大概就是玩任天堂的 Ring Fit Adventure 吧了。
避開別人以前犯過的錯
第四點，就是我們做一件事情前，如果可以知道其他人以前遇過甚麼問題並知道如何避免和解決的話，這樣就已經可以大大地減少自己的不幸。
如果是由零開始做一件事，我們可以先問有經驗的人，問問他們以前做這件事會遇到甚麼困難的方法來避開別人犯過的錯。這樣已經可以避開很多不幸。想想看，我們看書來學習一些東西、聽別人分享一些心得，也是相同的道理。
如果是重複做的事情，我們可以藉著寫筆記的方式來避開自己以前犯過的錯，而我使用的工具是 TiddlyWiki。（延伸閱讀：我會用 TiddlyWiki 來做甚麼？
而書中另一個推介，就是使用一件新工具時，先去看說明書，這樣已經能夠減少不幸。
因為說明書上會寫了很多之前其他人曾遇過的問題。如果我們有看過的話，就已經可以減少遇到很多的問題。
打造超人大腦讀書筆記：
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